Bienvenido

Flexivegetarianos - Ana Moreno - Obelisco

Precio especial: 12,59 €

antes 13,25 €

+ -
Añadiendo...
Añadiendo...
Características del producto

Flexivegetarianos invita a incorporar en el día a día hábitos para disfrutar no sólo de una alimentación más sana sino de una vida más plena.

Además, lo hace apostando por la flexibilidad y el sentido común, sin dogmatismos.

En esta obra se aprende a entender el porqué y el para qué de las elecciones nutricionales y a flexivegetarianizar la dieta de manera progresiva y racionalmente a fin de obtener resultados inmediatos y que se puedan mantener a largo plazo.

También pretende enseñar a combinar alimentos y su vibración energética, a elaborar recetas sorprendentes a través del kit básico del flexivegetariano, y a saber qué ingredientes no deben faltar en la cocina y cómo inventar numerosos platos a partir de 10 recetas clave.

El libro está dividido en 5 partes:

  • Los 5 mantras para vegetarianizar tu dieta.
  • Flexivegetariano en 5 pasos.
  • Aprende a crear recetas sorprendentes.
  • Los 3 obstáculos más comunes y cómo solucionarlos.
  • El secreto de la salud radiante.

Características:

  • 240 páginas.
  • 15,5 x 23,5 cm.
  • Tapa blanda.
  • Editorial: Obelisco.

 

Sobre la autora:

Ana Moreno se ha formado en nutrición y cocina vegetariana y crudivegana en Nueva York, Santa Mónica y Puerto Rico.

Es autora de 29 libros sobre alimentación y estilo de vida, presentadora del programas de cocina y ofrece cursos en su sede de Madrid y on line.

También imparte conferencias y talleres como coach nutricional.

Además, es autora de Comer con Mindfulness.


Utilizamos "cookies" para ofrecerte un mejor servicio. Si continúas navegando entendemos que aceptas su uso. Más información
x