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Sopas Detox - Fern Green - Lunwerg

11,95 €
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Características del producto

En este libro hay 69 recetas de sopas sencillas, deliciosas y saludables para depurar el organismo.

Tener una piel resplandeciente, respirar vitalidad, desprender energía positiva y tener una mente rápida como el rayo en un cuerpo esbelto.

Esas cualidades no dependen de la edad, sino que se basan fundamentalmente en nuestras elecciones alimentarias y en una buena hidratación.

Las sopas detox son una solución completa y al alcance de todos para conseguir todo esto y comer más sano.

Este libro muestra cómo preparar sabrosas sopas y cremas a base de verduras, cereales y frutos secos.

Además de todo lo que hay que saber sobre sus propiedades beneficiosas: depurativas, fuente de vitaminas y minerales, favorecedoras de la digestión…

Las 69 recetas de este libro se podrán degustar a diario o incorporar a un programa depurativo.

Cómo seguir un plan detox de 3 a 5 días a base de sopas a través de las recomendaciones del libro o confeccionar un programa individualizado para sentirse mejor con el propio cuerpo.

Características:

  • 160 páginas.
  • 15 x 21,5 cm.
  • Tapa blanda.
  • Editorial: Lunwerg.

 

Sobre la autora:

Fern Green es estilista de alimentos, escritora y experimentada chef.

Escribe y da asesoramiento sobre estilismo de alimentos para revistas e importantes marcas.

Puedes ver más publicaciones de la autora aquí.


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