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Smoothies. La solución antioxidante. 66 recetas caseras - Fern Green - Lunwerg

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Características del producto

En este libro hay 66 recetas de smoothies: sanos, llenos de energía y fáciles de preparar; la mejor dieta depurativa.

El libro esencial para cuidar el propio cuerpo y llevar una vida saludable con un programa práctico de una semana para sentirse mejor.

Con estos zumos y smoothies a base de frutas y verduras se consigue limpiar y detoxificar el cuerpo, disminuir la dosis diaria de cafeína y conseguir que los niños coman verduras.

Además de perder peso más fácilmente y purificar la sangre.

Así, si se desea perder peso, luchar contra la fatiga, combatir una enfermedad o, sencillamente, gozar de mejor salud, no hay nada como incluir los smoothies en el día a día.

Son los batidos de moda, los que toman las modelos y celebrities y aconsejan muchos expertos en dietas.

Es una manera fácil y divertida de ingerir toda la fruta y verdura que el cuerpo necesita con muy pocas calorías.

La cocción de los alimentos puede alterar los nutrientes, por eso es importante incluir alimentos crudos en la comida diaria.

Características:

  • 160 páginas.
  • 15 x 21,5 cm.
  • Tapa blanda.
  • Editorial: Lunwerg.

 

Sobre la autora:

Fern Green es estilista de alimentos, escritora y experimentada chef.

Escribe y da asesoramiento sobre estilismo de alimentos para revistas e importantes marcas.

Puedes ver más publicaciones de la autora aquí.


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