Bienvenido

Comer y correr - Julio Basulto y Juanjo Cáceres - Debolsillo

Precio especial: 9,45 €

antes 9,95 €

+ -
Añadiendo...
Añadiendo...
Características del producto

Con el libro Comer y correr, el autor, Julio Basulto, pretende desmontar los mitos de la alimentación de los runners.

La participación creciente en carreras populares durante los últimos años indica que la práctica del running se está convirtiendo en un fenómeno social.

Para un número cada vez mayor de personas constituye su principal afición y una forma de estimular su afán de superación.

De esta forma nace el interés por el papel de la alimentación en el deporte, y también este libro.

Esta guía se dirige tanto a corredores populares como a los que prefieren, simplemente, correr en su tiempo libre.

Tiene como objetivo ayudar al lector (o runner) a reconocer qué hay de verdad y qué de mito en la alimentación de los runners.

Resolver diversas dudas, como si se debe beber muchísima agua a lo largo de un maratón, qué consumir antes de una carrera o qué comer y beber una vez esta concluye.

Características:

  • 304 páginas.
  • 12,5 x 19 cm.
  • Tapa blanda.
  • Editorial: Debolsillo.

 

Sobre los autores:

Julio Basulto es padre de 3 hijas, diplomado en nutrición humana y dietética (Universidad de Barcelona).

Es profesor, editor en revistas de nutrición, responsable de investigación y es autor de numerosas publicaciones científicas.

Juanjo Cáceres ha dedicado su labor profesional fundamentalmente a la investigación social aplicada a la alimentación y el deporte.

Es autor de decenas de publicaciones, entre las que se encuentran artículos en revistas científicas especializadas y libros de divulgación.

Puedes ver más publicaciones de estos autores aquí.


Utilizamos "cookies" para ofrecerte un mejor servicio. Si continúas navegando entendemos que aceptas su uso. Más información
x