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Smoothie de col kale

Tiempo de preparación5 min
Tiempo total5 min
Raciones: 2
Autor: Pamela Rodríguez

Ingredientes

  • 40 g de col kale
  • 250 g 250 g de agua
  • 6 almendras
  • 3 dátiles Medjoul
  • 1 naranja
  • 2 plátanos

Elaboración

  • Lava la col kale. Échala en el vaso de la batidora y tritúrala con el agua hasta obtener un
    puré fino.
  • Añade las almendras, los dátiles, y la naranja, y los plátanos pelados.
  • Tritura de nuevo todo el conjunto hasta obtener una mezcla homogénea y fina.
  • Sirve inmediatamente.